INICIANDO NA CORRIDA – 7 PASSOS
Quer começar a correr, mas não sabe por onde começar? Atividade física extremamente gratificante e completa, a corrida de rua tem conquistado cada vez mais praticantes. O contato com a natureza, a sensação de liberdade e a praticidade são alguns dos motivos que atraem os corredores. Afinal, basta um par de tênis e disposição para […]
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